2012年05月22日

【327日目】お酒さえ飲まなければ外食もリーズナブル!?

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昨日はたまたま遠方からお客さんが来ていることもあり、昼食、夕食ともに外で一緒に食べました。

このパターンだと以前は、だいたい昼にビールを1〜2杯、夜はガッツリ飲むというケースが多かったのですが、今回は昼はもちろんアルコールなし、夜も私はウーロン茶を飲むことにしました。

これで改めて気がついたのは、お酒さえ飲まなければ、外食というのは実はものすごいリーズナブルだということ。お金が節約できるというのは、禁酒ダイエットの大きなメリットのひとつですが、外食する(特に夜)たびに、このメリットを強く実感します。

●体重62.5sグッド(上向き矢印) 体脂肪率13.3%バッド(下向き矢印) 体脂肪量8.4sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 67,700kcal



posted by N(エヌ) at 23:23 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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