2012年05月16日

【320日目】飲み会に参加しても「飲む量」は確実に減っている!?

ボンディア 琉球ガラス 夢色ピンクのさざ波ビールジョッキ 3(ミックス)久々の飲み会参加となった昨晩ですが、結局、1時頃まで宴が続くことに・・・。

ただ、その割には酒量は抑えることに成功し、生ビールを2杯、ウーロン茶が1杯の合計3杯という結果になりました。

昨晩はそれほど遠慮する気もなかったのですが、どうも心の奥底で「できるだけ控えよう」という気持ちが働いているようで、結果的に大量に飲酒するケースにはつながりません。

もちろん、こういう飲み方でも、それが連日続くようなら「タガ」が外れてくるのでしょうが、現在のような頻度・間隔なら全く問題ない状況といえそうです。

●体重61.6sバッド(下向き矢印) 体脂肪率12.8%バッド(下向き矢印) 体脂肪量8.0sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 67,300kcal





posted by N(エヌ) at 23:51 | Comment(2) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
いい感じですね。
私も見習って機会飲酒に徹しているんですが、
飲むときは、ついつい調子に乗って大量飲酒をしています。
そして、後で後悔する(#^.^#)

これからはNさんを見習って、控えながら楽しめるよう努めてみます。
Posted by joe at 2012年05月17日 19:03
joeさん、こんにちは!

確かに、たまに飲むとついつい大量飲酒になってしまいますよね。私も現在の節酒生活を始めた頃は、飲むときはガンガン飲んでいました。

それはそれで悪くないと思うのですが、大量に飲むと2〜3日コンディションを崩すんですよね・・・。というわけで、最近は意識して控えるようにしています。これも結構「慣れ」ですよ〜。
Posted by N(エヌ) at 2012年05月17日 22:20
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