2012年05月11日

【315日目】禁酒していることを思い出すのはブログを書いているときだけ!?

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体重は今日も61s台で、体脂肪率も12%台となり、なかなか良い数字が出ています(体脂肪は一喜一憂するものではありませんが・・・)。

前回お酒を飲んだのは4月29日ですから、気がつくと10日以上、アルコールとは無縁の日々が続いています。すっかり、お酒を飲まない生活が定着した感じで、禁酒していることを思い出すのは、このブログを書いているときだけ、という日も珍しくありません。

ただ、来週火曜日には飲み会の予定が入り、これはいわゆる「サシ飲み」ですから、さすがに何杯か飲むことになるかな・・・と。とりあえず、それまでの禁酒期間を堪能(?)したいと思います。

●体重61.5sバッド(下向き矢印) 体脂肪率12.7%バッド(下向き矢印) 体脂肪量7.9sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 自転車20分
●昨日までの累計削減カロリー 67,900kcal





posted by N(エヌ) at 23:38 | Comment(2) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
しかたさん☆「玉ねぎ」を生で食べると、体脂肪に効くのですね〜
今、新タマネギが出てるので食べてみようかな〜
丁度買ってきたけど、カレーにしました。
新タマネギなら水にさらしたりしなくてもいいのかな?
Posted by K at 2012年05月13日 00:22
Kさん、こんにちは!

たまねぎ、気になりますよね。
ウチも今日はオニオンサラダ食べてみました。
火を通しても美味しいですけど、生もいけますよね〜。
Posted by N(エヌ) at 2012年05月13日 01:02
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