2012年05月01日

【306日目】ゴールデンウィーク中の帰省は久々に計7杯…

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ゴールデンウィークはじめの3連休(土、日、月)は、実家に帰省しました。

土曜、日曜は家族で食事(というか飲み会)になりましたので、缶ビールを飲んだ後、缶チューハイを土曜日は2本、日曜日は1本いただきました。

ただ、日曜日はそこからワインをコップ2杯ほど飲みましたので、合計4杯。二日間で計7杯と久々に結構な量(?)を飲んだことになります。

それでも以前に比べれば圧倒的に少ないのですが、どちらの日もあまり酔った感じはしませんでした。もちろん、これはあくまでも感覚で、実際には酔っていたのでしょうが…。

ゴールデンウィークは、もう1日、場合によっては飲み会が入るかもしれません。まあ、楽しむべきときは楽しみたいと思います。

●体重62.8sグッド(上向き矢印) 体脂肪率13.6%グッド(上向き矢印) 体脂肪量8.4sグッド(上向き矢印)
●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 67,100kcal



posted by N(エヌ) at 22:40 | Comment(2) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
全然飲んでないくらいに
感じてしまう量ですね☆
さすがです。

もっと飲むかと思いました。
僕なら缶ビール500を6缶は
そういうとき飲んでしまって
次の日後悔してそうです。

なんでも適度のほうが
楽しめるんですよね。

Nさんの場合は
高い酒をちびちび飲んで
会話もお酒の味も楽しむ
理想の飲み会がすでに
できそうです☆

そろそろこんなに節酒してるし
62キロを
きれれればさらに励みに
なりますよね。

Posted by けいぞー。 at 2012年05月02日 10:14
けいぞー。さん、こんにちは!

缶ビール500を6缶というのは、非常にリアルな数字ですね。親戚とかで集まっているときは、それぐらいの量はすぐいっちゃいますよね〜。

やはり今回は、意識的に飲む量を減らしました。日々の禁酒はまったく苦にならないのですが、飲んでるときに控えるのは、やはり結構キツイものがありますね。

体重は、やっぱり運動しないと減らないです。そろそろ本気で運動しないと・・・(笑)。
Posted by N(エヌ) at 2012年05月03日 20:42
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