最初の注文時には、ウーロン茶などを頼んだわけですが、さすがに「今日は1杯くらい飲もうかな」と思った日がなかったわけではありません。
実際に「じゃあ、私もビールを･･･」と言うかどうかは、本当に紙一重の世界だと思います。一度も「ビールを･･･」にならなかったのは「たまたま」だと感じるのも事実で、けっこう自分ではコントロールできていると思っていても、それは意外に「危うい」状況なのかもしれません。
●体重62.1㎏
体脂肪率13.2％ 体脂肪量8.2㎏●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 69,200kcal
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自制心が強い人らしいです。
そう思うとスポーツの世界でも
ダイエットも仕事も、
何よりお酒も自制心の強い人が
当たり前ですが成功してますよね。
Nさんも自制心がほんと強いです。
こちらも刺激をかなりうけて
このブログを読むのが毎日楽しみです。
でも夜の飲み会なら
本来のNさんの
決め事どうり
連日飲んでも泥酔、
記憶なくなるまで飲まず、
適量飲むぐらいなら
良いと思いますが
Nさんは徹底してますね。
すごいです。
もし飲んだとしても
全然気にせず楽な気持ちで
Nさんは
おつきあいを楽しんでください。
それにしても節酒から始まったのが
がなんかもう
断酒に近くてびっくりです。
いえいえ、私は全然自制心は強くないですよ（笑）。むしろ自制心が弱くて、いろんなところで困っているほうです。
アルコールに関しても、当初の頃はやっぱり誘惑に負けて、結構飲んでいたように思います。ただ、できる範囲で禁酒（節酒）を続けていく中で、「飲まない生活もまた楽しい」と気づき、飲まないことにだんだん慣れてきたのかな･･･という気がしています。
私の場合、とにかく二日酔いになりやすく、お酒を飲まないと、その辛さから確実に逃れることができる、ということに気づいたのも正直大きいです（そんな簡単なことに20年近くも気づかないのか、というのはありますが･･･笑）。
まあ、とにかく無理せず、気楽にできる範囲で･･･という考えでスタートしたというのも、やはり功を奏していると思います。けいぞー。さんも、気軽にいきましょー。