
私が実践している禁酒ダイエットは「飲み会をはじめ、飲む機会があれば遠慮せずに飲む」というのが基本方針ですが、ここのところは「しばらく夜の付き合いが続くので、自重できるときは自重しよう」と考えていたら、毎回毎回「私はウーロン茶で・・・」という状況になっています。
もちろん、これはそれなりに喜ばしいことではありますが、他の人からは「ドクターストップでもかかっているの?」という質問を受ける始末です。かつての浴びるように飲んでいた時代を考えると、我ながら不思議な日々が続いています。
●体重62.8s



●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 69,100kcal
私も全く同じような状況ですよ。
自分は実際に肝機能の数値が少し悪かったので、
「週末に再検査があるのでそれまでは」とかごまかしてました。
最初はそんな言い訳が結構心苦しかったのですが、
最近では周りの人もさほど気にしてないことが判りました。
会社の若い人もあまり飲まないので、最初からノンアルコールって
ごくごく普通な状況になってるかもです。
自分で意識している以上に、お酒って注文しなくても平気ですよね。本当に最近気がつきました。
なぜか平等に飲まなくてはいけなかった、学生の頃の悪いクセ(笑)が残っているだけのような気がします。
まあ、禁酒にはいい時代になりましたね(笑)。。