内容としては全くまとまっていないものだったのですが、「禁酒によって失う」は「飲酒によって得る」の裏返しですから、やはり皆さん、飲酒によって得たもの、失ったものをお考えになる機会が必ずあるのでしょうね。
答えは本当に人それぞれでしょうが、ひとつ確実にいえると思うのは「過ぎたるは、なお及ばざるがごとし」ということ。やっぱり「飲み過ぎ」は、絶対に失うもののほうが多いといえそうです。
●体重62.5㎏
体脂肪率13.5％ 体脂肪量8.5㎏●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 69,200kcal
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恥ずかしい話はありますね～思い出したくないけど…
覚えてる人はいますよ～
でも過ぎたことを色々考えてもしょうがないね～
今は、家飲みをしなくなったのですごくうれしい!!
ただ食欲が…どうにかにいもんかな…
おからやワカメを食事に入れてます～
寒天やこんにゃくも良さそうだな…
家飲みがなくなるだけで、生活は一変しますよね。今までのことを悔やんでも仕方ないですが、これからは家飲みで色々なものを失わなくて済むと思うと、けっこういい気分になります。
私も食欲は悩みの種ですね。。。ラーメン大盛りとか、けっこうガッツリ食べてしまいます。うーん、こちらは困ったものです。