2012年02月06日

【221日目】ひとまず61s台を回復。でも体脂肪率が・・・

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昨日、ついに62s台に逆戻りしてしまった体重ですが、本日の測定では何とか61s台を回復していました。

この数百グラム単位の増減を気にしても、意味がないことはよく分かっているつもりです。でも、やはりどうしても気になってしまいます。。。ほとんど運動してない、なのに食べている、なので、少しずつ増えていくのは必定なのですが・・・。

一時期に比べると少し暖かくなってきた気もしますので、早めにジョギングを再開していきたいものです。


●体重61.4sバッド(下向き矢印) 体脂肪率13.3%グッド(上向き矢印) 体脂肪量8.2sグッド(上向き矢印)
●昨日の運動 散歩60分
●昨日までの累計削減カロリー 73,800kcal



posted by N(エヌ) at 15:36 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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