2012年03月29日

【273日目】2日連続の体脂肪率12パーセント台･･･

win.jpg
昨日、久々に12％台に突入してくれた体脂肪率ですが、本日の計測でも12％台を記録しました。

正直、昨日の12％台はまぐれ（？）の可能性が高いと思っていましたので、これは嬉しい誤算です。もちろん、体脂肪率は本当にブレが大きい指標ですから、2日程度ではもちろん「糠喜び」の域を出ないのですが･･･。

いずれにせよ、明日の計測がちょっと楽しみです。

●体重62.1㎏バッド（下向き矢印）　体脂肪率12.6％バッド（下向き矢印）　体脂肪量7.8㎏バッド（下向き矢印）
●昨日の運動　なし
●昨日までの累計削減カロリー　69,500kcal



posted by Ｎ（エヌ） at 22:30 | Comment(6) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする