2012年03月17日

【261日目】飲むか、飲まないかは紙一重!?

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今週はほとんど毎日「夜の付き合い」が続きましたが、結局、一度も飲むことなく、ウィークデイを終えることができました。

最初の注文時には、ウーロン茶などを頼んだわけですが、さすがに「今日は1杯くらい飲もうかな」と思った日がなかったわけではありません。

実際に「じゃあ、私もビールを・・・」と言うかどうかは、本当に紙一重の世界だと思います。一度も「ビールを・・・」にならなかったのは「たまたま」だと感じるのも事実で、けっこう自分ではコントロールできていると思っていても、それは意外に「危うい」状況なのかもしれません。

●体重62.1sバッド(下向き矢印) 体脂肪率13.2%バッド(下向き矢印) 体脂肪量8.2sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 69,200kcal



posted by N(エヌ) at 20:40 | Comment(2) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする