2012年03月09日

【253日目】久しぶりに10日連続で禁酒を継続中

win.jpg
連続禁酒の最高記録は、昨年10月後半から年末にかけての67日間ですが、今年に入ってからは「夜の付き合い」が増えたこともあり、なかなか連続禁酒の日数が延びません。

もともと飲み会があったり、本当に飲みたいときには「遠慮せずに飲む」ことにしていますから、連続禁酒日を増やすこと自体は、それほど重視していないのですが、やはり飲まなくていいときには、どんどん禁酒日を連続させていきたいところです。

というわけで、昨日で連続禁酒が10日になり、久々に二桁数字に乗りました。来週は「夜の付き合い」が何日か入りそうですので途切れる可能性もありますが、最近は「最初からウーロン茶」という技(?)も身につけましたので、気分によっては連続記録を伸ばせるかもしれません。

我ながらどうなるのか、ちょっと楽しみな気もします。

●体重62.6sバッド(下向き矢印) 体脂肪率13.4%バッド(下向き矢印) 体脂肪量8.4sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 68,900kcal



posted by N(エヌ) at 22:21 | Comment(2) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする