本当に「飲みたい」と思ったり、飲むべき機会があれば遠慮なくアルコールを口にすることにしていますから、連続禁酒の記録更新にほとんどこだわりはありませんが、気がつくと60日間もお酒を飲まない生活が続いています。
年末年始は実家に帰省するため、あと1週間ほどで確実に連続禁酒はストップするものの、まさか2ヶ月間も飲まないときが来るなんて、（禁酒ダイエットをスタートした）半年前には想像もつきませんでした。
今日は家族でささやかにクリスマスパーティをする予定ですが、「お酒と上手に付き合えるようになった年の記念」として、あえてノンアルコールで過ごしてみようと思っています。それが意外に楽しみですね。
●体重:60.1㎏
体脂肪率11.6％ 体脂肪量7.0㎏●昨日の運動 ジョギング10㎞75分
●昨日までの累計削減カロリー 83,400kcal
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