2011年11月23日

【146日目】2日連続で体重最低値を更新!最終目標まで200グラム

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2日前に「停滞期に突入か?」という記事を上げましたが、その後2日連続で体重減という結果になりました。

数値自体も60.2sという、禁酒ダイエット開始時に掲げた目標の60sに、あと200gまで迫る数字であり、いよいよラストスパートという感じです。

ただ、目標達成が目の前というのは嬉しいのですが、あと200gで終わりかと思うと少し寂しい気もします(贅沢な話ですね・・・)。もちろん、体脂肪率の目標10%は、まだまだ道半ばなので、もうしばらくは今回のダイエット生活を楽しむことができそうです。

あと200g、あっさりと減量できてしまうのか、それとも停滞期がやってくるのか、今のところは「どちらでもいいなぁ」というのが正直な気分です。

●体重:60.2sバッド(下向き矢印)★ 体脂肪率12.4%グッド(上向き矢印) 体脂肪量7.5sグッド(上向き矢印)
●昨日の運動 ジョギング5km35分
●昨日までの累計削減カロリー 76,100kcal



posted by N(エヌ) at 12:28 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする