2011年11月04日

【127日目】体重が60キロ台に突入。最終目標まで900グラム!

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禁酒ダイエットをスタートして127日目、ついに60s台に突入することができました。

目標としている60sまであと900gということで、いよいよ1sを切る水準まで迫ってきたことになります。61sという数字は、高校卒業後(もう20年以上も前ですね…)、一度も到達したことのない体重です。

20代半ば頃に一度、胃を悪くして体重がドンを落ちたときがあるのですが、そのときの最低体重がちょうど61sでした。

今回は自分の意思で、しかも10s近い減量を成功させての壁の突破ですから、なかなか感慨深いものがあります。体重面では、今月中の目標達成がいよいよ見えてきたかもしれません。

●体重:60.9sバッド(下向き矢印)★ 体脂肪率13.5%バッド(下向き矢印) 体脂肪量8.2sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 ジョギング10km70分
●昨日までの累計削減カロリー 65,900kcal





posted by N(エヌ) at 22:45 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする