お酒を本格的に飲み始めた20歳以降（もう20年近くも経っているんですね…）、アイスクリームやケーキをはじめとする「甘いもの」にほとんど興味がなくなっていました。ちょっと高級な焼き肉屋さんに行ったり、少し良いレストランでコース料理なんかを食べると、最後はだいたいデザートが出てくるものですが、そういったものもほぼ確実に残してきました。フルーツなんかもだいたい同じです。
ところが、禁酒を始めて以来（正確には飲む機会があれば飲む「節酒」ですが…）、アイスクリームなどを食べたいなと思う機会が出てきて、実際に食べることも増えています。
もちろん、ダイエットに影響を与えるような量を食べたいと思うことはないのですが、この変化には少し驚いています。一体どういう理由なのか、科学的・生理学的にも少し調べてみたいと思いますが、人間のカラダはやっぱり不思議ですねぇ。
●体重：63.6㎏
体脂肪率15.3％
体脂肪量9.7㎏●昨日の運動 なし
●昨日までの累計削減カロリー 52,100kcal
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