2011年09月15日

バドワイザーのカロリーは?

バドワイザー 350ml×24缶数ある外国ビールの中でも、最も一般的な存在と言えるのがアメリカ生まれのバドワイザー(Budweiser)ではないでしょうか。

国内では現在、キリンがライセンス販売していますが、その愛称バド(Bud)やバドガールも有名です。やっぱり国内ブランドとはかなり違う味わいで、好みはかなり別れるところでしょう(個人的には結構好きですが、水っぽいと言う人も多いですよね)。

そのカロリーは100mlあたり40kcalで、350ml缶一本だと140kcal。標準的な国産ビールに比べると、若干低い数値だといえるでしょう。

糖質はさらに低く、100mlあたり1.9gとなっています。国内ビールは100mlあたり3g前後ということを考えると、なかなか優秀な数値だといえるかもしれません。

posted by N(エヌ) at 21:01 | Comment(0) | ビールのカロリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【77日目】本格的に「ノンアルパパ」を満喫中!?

win.jpgあまり浸透している言葉だとは思えませんが、普段、ノンアルコールビールを飲むお父さんのことを「ノンアルパパ」と呼ぶそうです。

私も最近は、毎日ノンアルコールビールのお世話になっている状況ですから、まさに「ノンアルパパ」といえるのかもしれません(何となくおバカっぽい気がするのは、気のせいでしょうか?)。

お酒を毎日飲んでいたころは、運転などをするわけでもないのにノンアルコールビールを飲むなんて「ありえない」と思っていましたが、今ではすっかり満喫中です。お気に入りはサントリーのオールフリーですが、これは本当によくできた商品で、少なくとも「プハーッ」という感覚は十分味わえる思います。

これでカロリーゼロですから、本当に禁酒ダイエットには最高のパートナーといえるでしょう。ひとつ難点を挙げるとすれば、値段が高いということ。酒税もかかっていないのに、なぜか発泡酒や第三のビールよりも値段が高くなっています。

人気があるから…ということでメーカー・販売店ともに強気の価格設定をしているのが理由のようですが、近所のスーパーが思いっきり安いときで6缶入り750円ほど。同じノンアルコールビールであるキリンフリーやサッポロのプレミアム アルコールフリーと比べても、お値段が高めのケースが多いと思います。

これは、いつも利用しているカクヤスなどのお酒専門店も同様ですし、アマゾンの価格を見ても、やっぱりそんなに安くはなっていません。うーん、もうちょっと競争してほしいな…。

●体重:64.4sバッド(下向き矢印) 体脂肪率16.1%バッド(下向き矢印) 体脂肪量10.4sバッド(下向き矢印)
●昨日の運動 自転車20分×2  
●昨日までの累計削減カロリー 37,300kcal



posted by N(エヌ) at 16:16 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

炭酸水ダイエットとは?(効果や方法など)

炭酸水ダイエットとは、文字どおり炭酸水を飲んで痩せるダイエットのことです。基本的には、炭酸水を飲むとお腹が膨れるため、結果的に食事量が減り、ダイエットにつながる考え方に基づいたものです。

ここでいう炭酸水とは、炭酸水素ナトリウムが入った水のことですが、近年はサントリー ソーダキリン NUDA(ヌューダ)など、ノーカロリーの炭酸水がたくさん発売されていますし、クリスタルガイザー スパークリングPerrier(ペリエ)のような天然炭酸が入った欧米のミネラルウォーターも簡単に手に入る時代です。

晩酌のビールの代わりに炭酸水を飲む、あるいは風呂上がりにペリエを飲む(ちょっとおしゃれですね)という具合に活用すればよいわけで、禁酒ダイエットとの相性も抜群といえるでしょう。

また、炭酸水には整腸作用があるといわれており、便秘に悩んでいる人などは特に試してみる価値があるでしょう。血行促進や疲労回復にも効能があるという説もありますが、こちらはもうひとつ信頼性のあるソースが見つからなかったので、実際の効果のほどは定かではありません。

炭酸水は食用の重曹とクエン酸を混ぜることで簡単に作ることができますので、炭酸水ダイエットというとこちらの方法が紹介されるケースもありますが、正直言って市販の炭酸水を購入するほうが手軽ですし、味も様々なものを試すことができます。

価格的にも安いものはたくさん流通してますし、そもそも禁酒ダイエットと併用するような人であれば、ビールを飲むよりはるかに安上がりですので、わざわざ自分で作らなくても市販のもので十分といえるかもしれません。

クリスタルガイザー スパークリング 炭酸入りミネラルウォーター 532ml*24本入り(並行輸入品)
クリスタルガイザー スパークリング 炭酸入りミネラルウォーター 532ml*24本

【ケース販売】キリン NUDA(ヌューダ) プレーンソーダ 500ml*24本
【ケース販売】キリン NUDA(ヌューダ) プレーンソーダ 500ml*24本

ペリエ(Perrier) 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 750ml*12本入り(並行輸入品)
ペリエ(Perrier) 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 750ml*12本入り

posted by N(エヌ) at 10:36 | Comment(0) | お酒とダイエットの知識・情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする