禁酒ダイエットをスタートするまでは、20年近くに晩酌を続けてきましたが、一杯目はほぼ確実にビールでした。やっぱり、あの「プハー」という感じがたまりません。禁酒している今は、アルコール自体はそれほど強烈に飲みたいとは思わないのですが、あの「プハー」という感覚は、どうしても夕食時には恋しくなってしまいます（土日でも同じなので、仕事で疲れた～とは関係ないみたいですね）。
そこで、頼りになるのがノンアルコールビールですが、正直、少し前のノンアルコールビールは、あんまりおいしくありませんでした。何となく薬品くさいというか、クセがある感じで、毎日の「プハー」の代用品になる代物ではなかったような気がします。
ところが、サントリーのオールフリーを飲んで、そんな常識は一変しました。特に一口目、二口目はビールは言い過ぎとしても、発泡酒くらいなら「そのもの」ですね。
キリンフリーをはじめ、他にもノンアルコールビールがたくさん出ていますが、個人的にはぶっちぎりの味だと思います。しかもカロリーゼロ。私の禁酒ダイエットには欠かせない存在です。
飲んだことのない方は、ぜひお試しを～（あまり安売りしていないのが残念。アマゾンの通販
は底値に近いです）。●体重：67.1㎏
体脂肪率18.3％
体脂肪量12.3㎏●昨日の運動 自転車20分
●昨日までの累計削減カロリー 23,700kcal
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