2011年07月07日

【7日目】少し疲れがある?

win.jpg連日の暑さが原因なのか、禁酒前はほとんどなかった頭痛がしたり、朝起きるのが若干つらいという感覚に見舞われています。

酒は百薬の長ともいいますから、それを完全に断っていることで、体に異変が起こっているのかも・・・なんておかしな考えも浮かんできますが、たぶんこれは間違いですね。気にせず続けていこうと思います。

●体重:69.8sバッド(下向き矢印) 体脂肪率20.1%グッド(上向き矢印) 体脂肪量14.0gグッド(上向き矢印)
●7月5日の運動 自転車20分×2  
●昨日までの累計削減カロリー 3100kcal 


posted by N(エヌ) at 10:46 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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