2011年07月07日

【7日目】少し疲れがある？

win.jpg連日の暑さが原因なのか、禁酒前はほとんどなかった頭痛がしたり、朝起きるのが若干つらいという感覚に見舞われています。

酒は百薬の長ともいいますから、それを完全に断っていることで、体に異変が起こっているのかも・・・なんておかしな考えも浮かんできますが、たぶんこれは間違いですね。気にせず続けていこうと思います。

●体重：69.8㎏バッド（下向き矢印）　体脂肪率20.1％グッド（上向き矢印）　体脂肪量14.0ｇグッド（上向き矢印）
●7月5日の運動　自転車20分×2　　
●昨日までの累計削減カロリー　3100kcal　
posted by Ｎ（エヌ） at 10:46 | Comment(0) | 日々の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする